nie no koles nie wyrobie idz sie lepiej doedukuj odRZywki krUtko ??? WTF człowieku Skerx koles sie pyta jakie odżywki na początek ma brac chąc robic mase nie widze sensu zeby wypełniac ankiete wiadomo pierwszy cykl mono (chyba ze to juz nie jest pierwszy cykl) i tyle poza tym to juz nudne sie robi kiedy 99 % twoich postów to upominanie o ankiete [...]
no dobra a gdzie można ćwiczyć muay boran cwiczy to ktoś? czy w muay thai jakie mamy przeważnie w klubach są techniki łokciami ? Zmieniony przez - AD.sfd w dniu 2013-02-20 19:50:31
[...] prawdę na twoim miejscu,nie wiem czemu mieli by się do Ciebie przyebać skoro nikomu tam nie kibicujesz ;] a co do lokum to zawsze możesz powiedzieć że mieszkanie wybrali rodzice a nie Ty ;) i pamiętaj że pozory jakie stwarza wygląd są mylące czasem%-) to akurat wiem z doświadczenia}:-( Zmieniony przez - orfeusz88 w dniu 2012-09-29 08:53:59
sorry wsumie za offa ale co jest najlepiej przyswajalnym białkiem? Jakie produkty? a właśnie.. a nie mogę poprostu sam instynktownie jesc .. nie napychac sie , nie jesc do syta.. zeby te posilki byly lekikie .. wiecie bez liczenia gram i te sprawy.. Wykreowac tylko dobre nawyki razem z najlepszymi produktami...?? Zmieniony przez - karolkr1 w dniu [...]
hcg ile bić ? teraz biłem 2000 ui co 2 tygodnie , starczy tyle czy wiecej / mniej / częściej przy tej nadchodzącej bombie :) i jakie dawki trenu w stosunku do testa ? jedni mowią że tren kopie od 300 mg week a inni ze minimum 400 . Trena mam z prl , nowy lab podobno kosa ale teraz odstawie zeby go miec na mase Zmieniony przez - wapserdak666 w [...]
wie ktos jakie ma wartosci odzywcze taki placek z 100 g platkow owsianych, 2 jaj i 3 bialek?? kiedy najlepiej go jesc?? Zmieniony przez - m_tyran w dniu 2006-07-04 11:53:29
Rybnik !!! :D Ostre XC , Góry , Lasy Troche trikuje sobie też :P Rzeka wiem ze znasz sie na rowerkach :) , powiedz mi jakie pedałki SPD byś mi polecił bo mam zamiar se sprawić na dniach :) no i buty oczywiście :) Zmieniony przez - Scar86 w dniu 2008-03-10 10:28:49
[...] kartkę za sędziowanie" - takie właśnie komentarze pojawiają się pod informacjami o meczu Polska-Austria. Decyzja o przyznaniu ochrony zapadła po wielu pogróżkach jakie pojawiają się w internecie. Polacy namawiają na forach internetowych, by się zemścić. To bardzo poważne pogróżki. Jeśli rzeczywiście istnieje poważne zagrożenie dla [...]
[...] co ile podbijac ui, ile węgli zjeść po podaniu i po jakim czasie takie w skrocie ważniejsze rzeczy żeby sobie krzywdy nie zrobil dodatkowo kolega prosi o podpowiedz jakie badania robic podczas brania insuliny takie podglądowe profilaktyczne, może Ty Karpik cos bys podpowiedział jak leciales inse ? nie musi być jakos to mega rozpisane [...]
3x bieganie, 1x w tygodniu siłownia - biorac to pod uwage to musialbys miec naprawde wykanczajaca prace zeby miec takie zapotrzebowanie jakie rozpisales, jesli tak nie jest to to nie jest zadna dieta redukcyjna wejdz bardziej w szczegoly co to za trening stosujesz i jaka intensywna masz prace i cos pomyslimy Zmieniony przez - SnR w dniu [...]
zależy w dużej mierze też jakie produkty spożywasz, jak cukry proste to po obniżeniu poziomu cukru we krwi, organizm woła więcej i ciężko się zatrzymać - wpadamy w błędne koło :-) możesz zwiększyć ilość błonnika, więcej wawrzyw którymi "się" zapchasz, może tutaj coś pomoże: https://potreningu.pl/articles/3339/jak-sobie-poradzic-z-wilczym-apetytem [...]
Baggi ty po prostu te swoje ramionka ZARZNALES,JAK SWINIAKA! i dziwisz sie,ze juz nie idzie? oj biedny chlopczyk,biedny.... i wiesz,jakie teraz bedzie lekarstwo na Twoj problem? przez najblizsze 6-8 tyg. NIE BEDZIESZ WYKONYWAL ZADNYCH CWICZEN IZOLOWANYCH NA TE PARTIE. i powinno byc lepiej. :) Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2012-03-31 [...]
mumin kiedys czytalem gdzies ze provi tez moze wywolac lekkie gino ale gdzie i dokladnie przez jakie mechanizmy niestety nie pamietam Zmieniony przez - t0nix w dniu 2007-07-17 19:47:07
Zależy kto jakie ma podejście, ja 6 urazòw diagnozowałem rezonansem, szczegòłowość tego badania jest potężna, wiedza nieosiągalna innymi metodami. Czy przesadzam - nie ponieważ doznałem już urazu ktòry wymagał operacji max do 30 dni ( zerwanie klatki ) i gdyby nie operacja migusiem mògłbym obecnie jedynie popatrzeć jak inni trenują a tak trenuję [...]
Kilob - tez interesuje mnie Twoja opinia, bo przechodzisz na ten trening z klasycznego hst. Jeszcze interesowalyby mnie serie rozgrzewkowe, jakie robicie - zwlaszcza 6I9 jako ze dluzej sie w to bawi - czy serie rozgrzewkowe sa przed kazdym cwiczeniem, ile, itd. - slowem wszystko co dotyczy rozgrzewki. Dla mnie jest to jedna z mozliwosci do [...]
Do 8 tygodni można odblokowywać się bez HCG. Powyżej 8 wypadało by je wziąć. Jak możesz to wydłuż cykl tak do 10 tygodni, albo i dłużej, bo to za krótko na enana. A jakie masz efekty? W opcji 2 HCG bedzie wskazane bo przekroczysz 8 tygodni. Po propie o ile pamiętam odblok robi się po koło 7 dniach. Zmieniony przez - Adramel w dniu 2011-03-14 [...]
[...] woda jak na masie ale raczej zdobycia lepszej gęstości mięśni -"Test tren t3 reszta Ci nie pomoże" lodzianin1 o tym wcześniej napisał, więc zastępując wino i mastera t3 jakie ilości proponujecie aby zamknęło się w 9 tygodniach? a może nie rezygnować z niczego a dołożyć t3. Materiał już mam. Zmieniony przez - 80robert w dniu 2017-03-13 [...]
[...] biegacz z tendencją do nadpronacji w dowolnym zakresie uaktywni ten klin, uzyskując potrzebną mu stabilną platformę. Wszyscy biegacze odczują mocne tłumienie wstrząsów, jakie zapewnia rdzeń piankowy LunarLite. — Każdy biegacz jest inny, dlatego też potrzebuje specyficznych rozwiązań — powiedział Phil McCartney, Global [...]
Też se kurna nicka wybrałeś - cholernie trafnego Jak to twoje fotki i dane w profilu to jest bardzo ładnie. A jakie sztuki walki? Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2007-03-29 08:29:12
[...] potrafi wystrzelic 2 razy wiecej chormonow niz przy innych cwiczeniach, wniosek? chyba oczywisty inne partie też rosną lepiej ...przy plecach juz przy pierwszym cwiczeniu jakie wykonuje tj.podciaganie na drazku szerokim chwytem moj bicek juz dostaje bęcki...to fakt. - staraj się jak najmniej angarzowac biceps, ciagnij najszerszym Oj [...]
Austria -Polska Odczucia na temat meczu
